Smetti subito di fare così al mattino: è un’abitudine che andrebbe davvero evitata
C’è un’abitudine che rischia di compromettere la salute degli individui. Viene adottata al risveglio e, spesso, passa inosservata. Le persone, quando si svegliano, tendono a seguire una routine ben precisa. Non c’è niente di strano in questo. Anzi, secondo gli esperti, sono pochi gli individui che, durante le prime fasi della mattina, modificano le loro … Leggi tutto





