Non smettere di prenderti cura della tua igiene orale. Una pulizia dei denti poco accurata può portare ad infiammazione delle gengive, carie, dolori ed anche alla perdita del dente.
Lavati i denti quotidianamente ed usa correttamente il tuo spazzolino. Assicurati che abbia il manico dritto e le setole a punta arrotondata, non troppo dure. Quando iniziano a piegarsi è tempo di cambiare spazzolino.
Non dimenticarti di utilizzare anche il filo interdentale per pulire gli spazi fra i denti, fino alle gengive. Per quelli più ampi, puoi usare lo scovolino, una sorta di piccola spazzola.
Infine, cerca di ridurre, se proprio non puoi farne a meno, sigarette e alcolici: non solo compromettono la freschezza del tuo alito, ma mettono seriamente a rischio la salute del cavo orale.
Sono piccoli accorgimenti che possono sembrare banali, ma che in realtà aiutano ad evitare problemi più seri. Sii costante nella salvaguardia della tua salute.
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