Le relazioni e la vita di coppia sono un concentrato di gesti, emozioni, parole e comportamenti differenti: eccone quattro che potrebbero rovinare il rapporto secondo l’esperto.
Sappiamo tutti quanto sia meraviglioso e al contempo complicato dividere la propria vita con un partner. Quando scegliamo la persona che vogliamo al nostro fianco, i sentimenti che ci legano sono profondi, potenti e l’obbiettivo è, in genere, quello di costruire un rapporto duraturo nel tempo, che resista alle tempeste. Secondo l’esperto, ci sarebbero, tuttavia, quattro fattori che metterebbero a rischio la coppia, che potrebbero innescare la famosa “crisi” nella relazione. Di quali si tratta e per quale motivo?

Prima di proseguire è d’obbligo una precisazione: quando si tratta di sentimenti, di emozioni e, dunque, di persone e relazioni, non è possibile “incastrare” il tutto in schemi fissi, riassumere in formule matematiche. La diversità soggettiva di ognuno di noi è un fattore altrettanto determinante quando si tratta di legami e, dunque, non esiste una verità assoluta. Da uno studio, tuttavia, di un celebre esperto, sarebbe emerso qualcosa di interessante a cui prestare attenzione.
I “Quattro Cavalieri dell’Apocalisse” della coppia: quali sarebbero i fattori di rischio secondo l’esperto
Attraverso una serie di studi proprio sulle coppie, il dottor Gottman, professore presso l’Università di Washington, avrebbe individuato quattro comportamenti, chiamati appunto i “Quattro Cavalieri dell’Apocalisse”. Secondo l’esperto, questi quattro fattori potrebbero aiutare a prevedere se un matrimonio finirà o meno con un divorzio.

“Le coppie che sperimentano i Quattro Cavalieri dell’Apocalisse hanno divorziato in media 5,6 anni dopo il matrimonio” avrebbe spiegato, “mentre le coppie emotivamente disimpegnate hanno divorziato in media 16,2 anni dopo il matrimonio” . Ma quali sono questi quattro comportamenti e per quale motivo sarebbero così importanti in una coppia?
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Quali sono i 4 fattori da non sottovalutare in coppia
Il primo dei 4 comportamenti a cui fare attenzione sarebbe il disprezzo. Vale a dire il non prendere sul serio il partner, le sue preoccupazioni, i suoi momenti “no”, utilizzando sarcasmo, ridicolizzando e, in genere, mettendo in pratica atteggiamenti “ostili”.

Anche la critica potrebbe giocare un ruolo importante. Dunque l’attaccare le convinzioni, la personalità, l’aspetto fisico, le azioni e le decisioni del partner. E, ancora, il mettersi sulla difensiva. Ovvero il negare le proprie responsabilità, rifiutare strenuamente critiche o consigli.
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Infine, l’ostruzionismo, inteso come il disimpegno nella comunicazione, l’ignorare il partner fingendo di essere impegnati e sottraendosi, dunque, al dialogo.