Per evitare l’inquinamento indoor bisogna fare davvero attenzione: forse trascuri i pericoli che ogni giorno si annidano all’interno delle mura domestiche!
Evitare l’inquinamento indoor può essere una soluzione giusta per far sì che la casa non diventi un pericolo per la salute. Sono diverse le cose a cui bisogna stare davvero attenti, molte delle quali non riuscireste neppure ad immaginare: viviamo ogni giorno situazioni simili.
Per evitare che l’inquinamento indoor possa diventare un vero e proprio pericolo per la nostra salute è importante tenere sempre pulita la nostra abitazione. Seppur nessuno ha il tempo di compiere le pulizie ogni giorno, bisogna comunque cercare di pulire i propri spazi con costanza, anche per evitare di sviluppare delle cattive abitudini che ci costringeranno ad accumulare sporcizia in ogni angolo della nostra casa.
Proprio per questo motivo una delle azioni da compiere è sicuramente la pulizia del pavimento. Pulire la nostra casa non solo ci permette di vivere a nostro agio lo spazio abitativo, ma secondo alcuni studi addirittura aiuta a mantenere alto il nostro umore. A differenza del passato il multitasking permette di svolgere queste mansioni casalinghe mentre ascoltiamo musica o un podcast. Oggi quindi scopriremo ogni quanto bisogna lavare a terra ed i migliori prodotti per farlo.
Pulire il pavimento della propria casa quindi non solo è necessario per tenere puliti i nostri spazi ma ha anche un impatto significativo sul benessere psicofisico. A rivelarlo sono dei recenti studi che rivelano come le attività domestiche possano influire positivamente sull’umore di chi le svolge. Il pavimento, oltre ad essere una composizione di mattoni, piastrelle o parquet, svolge alcune funzioni importanti nella nostra vita quotidiana. Infatti questo può essere riscaldato o diventare luogo dove ci si muove liberamente.
La sua pulizia deve essere costante e deve diventare un’abitudine, anche se ancora oggi ci sono moltissime persone che tendono a procrastinare questa attività. A rivelarlo sono gli ultimi studi della British Journal o Sport Medicine che rivelano quanto può essere utile la Cleaning Therapy. Stando ai ricercatori il pavimento dovrebbe essere lavato una volta alla settimana, evitando l’utilizzo di detergenti dannosi per la nostra salute, sia della pelle che delle vie respiratorie.
Gli scienziati inoltre rivelano che gli spazi interni possono essere fino a 10 volte più inquinati degli spazi esterni. Per evitare eccessi inoltre si consiglia di limitare l’uso di diffusori di essenze e detergenti con profumi artificiali, ma soprattutto di arieggiare le stanze quotidianamente. Inoltre quando vogliamo effettuare al meglio le nostre pulizie è consigliato utilizzare prodotti naturali come aceto, bicarbonato di sodio, detersivi per piatti o sapone di Marsiglia per la pulizia del pavimento.
Utilizzando tutte queste dritte e compiendo quest’azione una volta a settimana, secondo il British Journal of Sport Medicine, si potrebbe quindi mettere alla prova la Cleaning Therapy che ci permette non solo di tenere pulito l’ambiente in cui viviamo ma anche di tenere alto il nostro benessere psicofisico.