Con l’arrivo della bella stagione, l’acquagym é una delle migliori soluzioni per allenarti, dimagrire e allo stesso tempo divertirti.
Con l’Acquagym puoi:
Dimagrire: l’acqua oppone resistenza ai movimenti e permette di bruciare molte calorie.
Combattere la cellulite: il movimento in acqua riattiva la circolazione contrastando la ritenzione idrica.
Avere un corpo tonico: vengono coinvolti tutti i gruppi muscolari (gambe, glutei, addominali, braccia).
Aumentare la resistenza: avrai più fiato e rafforzerai il tuo sistema cardiocircolatorio, quindi
sentirai meno la stanchezza nelle attività quotidiane.
Combattere lo stress: il movimento a ritmo di musica aiuta a scaricare la tensione.
Joy Fitness Giulianova
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