Vuoi avere un momento di relax tutto per te? Ecco come realizzare i sali da bagno e stare bene. Rimarrai senza parole per la facilità.
Dopo una giornata impegnativa sul posto di lavoro, quello che desideri di più è tornare a casa e fare un bagno per levare tutto lo stress del giorno. Ma se non vuoi comprarli sai che li puoi realizzare in modo davvero molto semplice e veloce in casa?
Fare il bagno utilizzando quindi i sali da bagno rappresenta un vero e proprio momento di bellezza ma non solo, in quanto riesce a migliorare l’umore; purifica la pelle e la rende più morbida; aiuta a contrastare l’insonnia; tonifica, oltre che aiuta a migliorare la circolazione sanguigna.
Inoltre, ti aiuta a drenare i liquidi in eccesso, pulire la pelle in profondità ed anche a combattere diversi inestetismi della pelle. Quello che forse ancora ti sfugge è che non devi comprare i sali da bagno, ma puoi farli tu a casa ogni volta che lo desideri. In questo articolo cercheremo di aiutarti a realizzarli.
Sogni un bagno rilassante e profumato? Oggi lo potrai fare, se utilizzerai questi sali da bagno fatti in casa. Esistono diverse tipologie di sali che possono essere utilizzati, come, ad esempio, il sale inglese, anche noto come sale di Epsom, oppure il sale marino integrale, il sale rosa dell’Himalaya o ancora il sale del mar Morto.
Ad ognuno di questi puoi aggiungere diversi oli essenziali, che hanno tutte proprietà benefiche diverse. Quello che si usa maggiormente è alla lavanda, conosciuta per la sua azione calmante. Ma puoi davvero utilizzare quella che più ti piace, come la menta o agli agrumi.
Si possono utilizzare dopo aver riempito la vasca da bagno a metà e la temperatura dell’acqua dovrebbe essere intorno ai 38°C. Puoi decidere tu la quantità da utilizzare, anche se non dovrebbe essere mai inferiore ad un cucchiaio e mezzo.
In ogni caso, ecco come preparare i sali da bagno? Puoi decidere di farli alle erbe o rinfrescanti. Per la prima tipologia ti basterà mescolare ½ tazza di bicarbonato di sodio con ½ tazza di sale marino. Poi aggiungi anche un cucchiaio di miele e 15 gocce di un olio essenziale a scelta tra lavanda, sandalo e maggiorana.
Infine, basterà mescolare il tutto in una ciotola e immergere i sali nell’acqua calda. Per quanto riguarda i sali da bagno rinfrescanti dovrai utilizzare 250 grammi di sale grosso o in alternativa, 250 grammi di sale del Mar Morto con l’aggiunta di 10 gocce di olio essenziale di menta ed a 10 gocce di olio essenziale di eucalipto.
Poi si dovrà agitare bene per riuscire a miscelare il tutto. Alla fine, lascia riposare fino a quando il sale non si sarà asciugato completamente. Come vedi è davvero semplicissimo ed i sali saranno sempre a tua disposizione.