Spazio Positivo: oltre alla palestra è necessaria un’accurata alimentazione dietetica| Giulianova
La Nutrizionista Monica Galatro ci spiega come ritrovare la forma fisica: Quando si desidera ottenere un cambiamento a livello fisico è bene ricordare che il 70% di tutto è la DIETA. L’esercizio fisico, naturalmente, è essenziale, aiuta a migliorare l’ambiente ormonale, il metabolismo, brucia calorie e ti mantiene concentrato e disciplinato con il mangiare. Inoltre, si tende … Leggi tutto





