C’è un antico rimedio della nonna che dona benefici immediati a tutti. Serve solo un calzino e del riso: ecco che cosa fare.
Uno degli ingredienti più utilizzati nella tradizione culinarie di tutti i paesi del mondo è il riso, un alimento pieno di proprietà benefiche per l’organismo di ogni persona e usato in tantissime ricette dolci e salate. Mentre i calzini sono presenti in gran quantità nei cassetti dell’intimo di molteplici famiglie.
Quello che però sfugge alla maggior parte delle persone è che un calzino e il riso possono offrire vantaggi inattesi al benessere personale, dato che sono in grado di far stare meglio dopo pochi minuti. Il riso, infatti, non offre un grande giovamento solo per chi lo mangia, ma anche a chi ne fa un uso alternativo. Basta andare indietro nel tempo e pescare nei rimedi della nonna per capire come poter utilizzare l’alimento e la calza di lana.
Rimedio della nonna, il riso e la calza di lana fanno stare subito meglio
Con l’aiuto del riso e di una semplice calza di lana è possibile sciogliere la tensione muscolare e fare un massaggio decontratturante e rilassante, trovando subito beneficio. Questo rimedio della nonna permette di risolvere i problemi di contrattura dovuti allo sforzo fisico dopo un allenamento intenso.
Tutto ciò che bisogna fare è prendere un vecchio calzino e riempirlo con un pugno di riso. Poi basta annodare le estremità della calza così da contenere il cereale ben saldo al suo interno. In seguito trasferire la calza nel forno a microonde per riscaldarla per un minuto, così da creare un effetto termico ideale per il massaggio, visto che il riso è in grado di trattenere il calore.
Quando il riso è caldo si può iniziare a usarlo per massaggiare le zone interessate e alleviare le tensioni muscolari. Bisogna appoggiare la calza direttamente sulla pelle nuda o attraverso un tessuto sottile. È importante concentrarsi sulle zone più tese come spalle, collo, schiena e piedi, dove si accumula lo stress della quotidianità.
Si deve procedere con dei movimenti circolari e massaggiare con delicatezza così da decontrarre i muscoli. Per chi vuole, ha la possibilità di aggiungere anche qualche goccia di olio essenziale al riso, in base al gusto personale. È un ottimo modo per rilassare e favorire il riposo. Oltre al rilassamento muscolare profondo e all’allentamento dello stress, tra i benefici c’è anche la stimolazione della circolazione sanguigna.
