Se i tuoi capelli cadono o si spezzano non è solo per il periodo autunnale ma per qualcosa di molto più semplice: i rimedi.
Il sogno di tutte le donne è quello di avere una chioma sana e lucente. In autunno, si comincia a dare però la colpa al periodo (quello delle castagne) se i capelli iniziano a cadere e si spezzano.
In realtà non è propriamente colpa solo del periodo autunnale perché, se i capelli cadono o si spezzano, la causa è un’altra, molto più semplice come è molto facile rimediare subito e risolvere il problema.
La semplice causa per cui i capelli cadono e si spezzano e i rimedi
Dietro i capelli che si spezzano e cadono ci sono più comportamenti sbagliati che si tengono soprattutto prima di mettersi a dormire. Per esempio molte persone tendono a legare i capelli in modo troppo stretto, a tenerli bagnati a lungo oppure a spazzolarli con troppa violenza prima di coricarsi.
I capelli subiscono già tanti stress ogni giorno: uso del phone, delle piastre, vengono a contatto con agenti atmosferici oppure trattamenti chimici che possono indebolirli o rovinarli. Ma ci sono tanti altri comportamenti che indeboliscono ancora di più i capelli come:
- legarli in modo troppo stretto usando elastici non adeguati: farlo durante la notte può esporre alla cosiddetta “alopecia da trazione”, un disturbo tricologico caratterizzato da aree irregolari con capelli sottili, in parte spezzati e in buona parte assenti. Meglio optare per code morbide realizzate con elastici larghi di cotone
- andare a letto con i capelli bagnati: da bagnati, i capelli sono infatti molto più fragili e questa abitudine può portare a farli diventare ancora più deboli
- spazzolare i capelli prima di andare a dormire: in genere si può fare ma è meglio non spazzolarli con troppa energia oppure usando spazzole non adeguate. Usare pettini a denti larghi (di legno) o spazzole con setole di cinghiale, è invece la cosa migliore da fare
- usare trattamenti notturni: maschere e olii vanno valutati attentamente. Infatti, il capello resta bagnato ed è quindi più fragile e a rischio e inoltre si rischia di ingrassare la cute
- usare lenzuola e federe di cotone grezzo: meglio optare per raso o seta, che non solo causano una minore frizione sui capelli ma evitano anche di svegliarsi con una chioma arruffata e traumatizzata
- andare a letto con mollette e forcine: muovendosi durante la notte, si rischia di spezzare i capelli.
Quindi, i capelli che cadono o spezzati non sono dovuti al periodo autunnale ma ad una seri di comportamenti sbagliati che si tengono prima di mettersi a dormire. Per esempio dormire con i capelli legati è davvero la cosa più sbagliata da fare.
La soluzione migliore è lasciare i capelli sciolti o, se proprio non si riesce, legarli in una morbida coda bassa con elastici in seta o senza parti metalliche. Ancora si possono avvolgere i capelli in una cuffia di seta o dormire su una federa di seta.
