Diventa allora importante avere la consapevolezza e l’aver imparato a rilassare e sciogliere i muscoli pelvici per avere un aiuto anche nella fase del parto.
E non scordiamo il post-partum!
Come si può fare a fare tutto questo?
Con la GINNASTICA PELVICA che favorisce la produzione di collagene, utile a riformare le strutture danneggiate durante il parto e a tonificare i muscoli pelvici.
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