Spoltore. E’ iniziato da ieri il ritiro della Spoltore Calcio a Colle di Mezzo sul lago di Bomba, presso un villaggio turistico della zona.
Previste due sedute giornaliere, alle 9.30 e alle 17.00 fino all’11 agosto.
Il programma studiato dallo staff tecnico è così suddiviso:
sveglia alle 07.15 seguita dalla colazione alle ore 8,00;
l’ inizio dei lavori è alle ore 9,45 con i giocatori divisi in due gruppi. Il primo gruppo lavora sulla tattica con il duo Ronci-Zuccarini, mentre il secondo gruppo si allenerà in piscina con i preparatori Marco Maselli e Walter palombino.
I portieri seguono una preparazione a parte con Domenico Delli Pizzi.
Alle 11.00 riunione tecnica con entrambi i gruppi seguita da relax atletico con partite di calcio-tennis.
Il pranzo è stato personalizzato dal nutrizionista, dott. Venditti in base ad esami effettuati individualmente.
Subito dopo il pranzo riposo fino alle 16.30; alle 17.00 si torna nuovamente in campo a gruppi invertiti per concludere gli allenamenti alle 19.30. Alle ore 20.00 si cena. Alle 23.00 tutti a letto e luci spente, sotto il rigido
controllo dello staff tecnico.
Nella giornata di oggi, domenica 7 agosto il presidente Sabatino Pompa e il direttore sportivo Partenza hanno raggiunto il ritiro ed hanno pranzato con la squadra. Mercoledì 10 agosto è prevista un’amichevole contro il Penne alle 18.30.
