Usi lo smartphone mentre sei seduto al wc? Guarda che succede

Sicuramente non ci hai mai pensato prima, ma usare lo smartphone mentre sei seduto al wc per lunghi minuti può causarti dei problemi anche grossi per la salute.

Usare lo smartphone mentre si è impegnati sulla tavoletta del wc è una consuetudine propria a molti. Si tratta di tempo libero, se vogliamo, che possiamo impiegare con il nostro telefonino tra le mani mentre “facciamo altro”. In certi casi la cosa finisce con il prendere persino più tempo. C’è chi si protrae nell’uso dello smartphone mentre se ne sta seduto sul wc anche per più di dieci minuti. A quanto pare però si tratta di una abitudine niente affatto salutare.

Dovrebbe essere un momento per rilassarsi, quello di usare lo smartphone sul wc. Ed in effetti lo è, visto il sollievo che l’evacuare e lo svuotare la vescica trasmette. Però c’è chi ha notato come tutto questo potrebbe avere delle ripercussioni non buone per quanto riguarda la salute. E si tratta di un aspetto a dir poco impensabile, al quale nessuno mai avrà fatto caso, tranne alcuni esperti medici. Che cosa provoca lo stare seduti per troppo tempo sul wc con lo smartphone tra le mani?

Stare troppo sul wc con lo smartphone, quali conseguenze?

A quanto pare c’è chi ha parlato di una possibile, eccessiva pressione che viene compiuta dal corpo sulle vene dell’area rettale. Questa cosa può favorire con più facilità dei problemi alla circolazione fastidia. E fenomeni che sarebbe sempre meglio evitare, come le emorroidi. In effetti è vero che stare seduti sulla tazza in posizione inclinata agevola una dilatazione delle vene rettali. Ed è proprio in questo modo che crescono le emorroidi.

Le emorroidi sono da attribuire a dei rigonfiamenti delle vene e sono causa di pruriti e spesso anche di dolore. Ci sono anche situazioni più importanti che portano alla perdita di sangue. Compiere degli sforzi per evacuare poi è un’altra cosa che va inscritta nel novero delle situazioni negative. Ovviamente in questo caso rimarrai sempre seduto, e finirai con il compiere uno sforzo anche maggiore sulla zona del retto.

Anche la reiterazione di questo comportamento non fa affatto bene. In questo caso crescono le spiacevoli eventualità di finire con il causare un prolasso rettale. Ovvero uno scivolamento del retto al di fuori di quella che è la sua sede consueta.

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Sedere sul water può causare emorroidi?

Inutile dire che la cosa sarà causa di forti dolori e di ulteriore ostacolo nel riuscire ad evacuare come si deve. Tutto ciò potrebbe capitare sempre dallo stare seduti sul wc, quando sicuramente starai consultando il tuo smartphone ed al contempo di starai sforzando nell’andare di corpo.

Ulteriori conseguenze negative notate da esperti in ambito medico sono un indebolimento delle pareti pelviche ed un abbassamento del flusso sanguigno (causato in questo caso dallo stare seduti a lungo con le gambe piegate fino a sentire intorpidimenti e formicolii).

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Ci sono due consigli buoni da seguire per evitare buona parte di questi problemi. Ovvero stare in bagno per poco tempo e senza smartphone od altri fattori di distrazione. Poi mangiare bene e senza eccessi ti porterà a non dovere compiere degli sforzi per evacuare.