Il raffreddore si può combattere grazie all’ausilio di alcuni rimedi naturali. Possono ridurre i fastidi e velocizzare la guarigione.
La stagione autunnale favorisce i malanni di stagione. Con l’abbassarsi delle temperature, infatti, i virus ricominciano a circolare. Non è bello andare al lavoro con il naso che cola e in preda a furiosi starnuti. Gli specialisti, in assenza di febbre o di altri sintomi specifici, consigliano ai pazienti di non intervenire in alcun modo. Gli antibiotici, infatti, non sono utili contro le infezioni virali come il raffreddore.
Si possono assumere solo dei medicinali sintomatici per cercare di tenere sotto controllo il disagio. Prima di recarsi in farmacia, tuttavia, è possibile ricorrere a dei rimedi naturali. Sono efficaci e facili da preparare. La loro azione è piuttosto rapida e basteranno solo poche ore per sentirsi meglio.
Combattere il raffreddore senza medicine: questi rimedi sono un vero toccasana
Il raffreddore non rappresenta una condizione preoccupante. Nella maggior parte dei casi, si risolve nel giro di pochi giorni. La sua presenza è legata alla diffusione di alcuni virus che, a partire dal periodo autunnale, diventano piuttosto insistenti. Si possono sperimentare sintomi di vario tipo. C’è chi, oltre all’eccesso di muco, al naso chiuso e agli starnuti, avverte anche fastidiosi mal di testa.
L’obiettivo degli individui, ovviamente, è quello di cercare di contrastare questi disturbi. Purtroppo, alcuni di loro decidono di ricorrere a farmaci inadatti, in grado solo di peggiorare la situazione. Spesso, utilizzano medicine prescritte per altri scopi o si basano su consigli ricevuti da amici e parenti. In realtà, il problema del raffreddore può essere risolto in un modo molto più semplice.
Ci sono dei rimedi naturali che consentono di accelerare il decorso della malattia. Si avrà un sollievo quasi immediato dai sintomi e il raffreddore guarirà con maggiore rapidità. Ecco di quali si tratta:
- Sale grosso: sarà sufficiente riempire una pentola con un litro d’acqua calda e metterla sul fuoco per farla bollire. A questo punto, bisognerà versarla in un recipiente resistente al calore e aggiungere il sale grosso. Il vapore emesso dovrà essere inalato per dieci minuti con l’aiuto di un asciugamano sulla testa. Così facendo, non si disperderanno. È importante fare attenzione all’acqua perché, essendo bollente, è facile scottarsi.
- Bicarbonato di sodio: la procedura è uguale a quella per il sale grosso. Cambia solo l’ingrediente da aggiungere. Il bicarbonato di sodio disinfetta e riporta alla normalità il ph delle vie nasali;
- Olio essenziale di eucalipto: lo scopo, come per il sale grosso e il bicarbonato di sodio, è quello di inalare i vapori prodotti. In alternativa, si può usare anche la lavanda;
- Spremuta d’arancia: ci mette di più ad agire rispetto agli altri rimedi, ma permette di rafforzare il sistema immunitario grazie alla vitamina C. È perfetta anche per i più piccoli per via del suo ottimo sapore;
- Menta peperita: è possibile preparare una tisana con questo ingrediente. Il calore e la presenza della menta consentono di liberare velocemente le vie aeree superiori. Ha un’azione decongestionante e migliora la respirazione;
