Per dormire meglio è opportuno scegliere con attenzione la rete del letto. Ecco come trovare quella più giusta per le proprie esigenze.
Dormire bene è fondamentale per avere le energie giuste per affrontare con grinta la giornata e per rilassarsi. Spesso si pensa che il materasso sia l’unico elemento da considerare per dormire meglio. In realtà, è importante scegliere con cura anche la rete del letto.
In commercio ne esistono di diversi tipi, materiali e dimensioni. Per questo è fondamentale scoprire come trovare quella più giusta per le proprie esigenze, per garantire un buon sonno rigenerante.
Per dormire meglio occorre investire nella rete del letto giusta, non solo nel materasso. La rete, infatti, fornisce il sostegno ideale per avere un sonno di qualità e rigenerante, che regala le energie giuste per affrontare la giornata successiva.
Ci sono diversi elementi da valutare nella scelta della rete del letto:
Quanto ai materiali, le più gettonate sono quelle in legno e in metallo, poiché sono molto resistenti. Di legno possono essere in massello, più costoso, o in pressato, più economico ma resistente. Quelle in metallo sono più economiche ma comunque durevoli nel tempo. L’altezza della rete è fondamentale per dormire meglio.
Infatti dovrebbe essere collocata ad una giusta distanza dal pavimento, per facilitare la discesa dal letto e la pulizia. L’altezza ideale va dai 35 ai 45 centimetri, a cui bisogna aggiungere quelli del materasso (circa 30 cm): quindi l’altezza della rete dovrebbe essere tra i 60 e i 70 cm. Quanto alla tipologia, la rete per eccellenza è quella a doghe, che si caratterizza per una struttura in metallo a cui vengono aggiunti dei listelli rettangolari in legno, le doghe appunto, di spessore e larghezza diverse.
Possono essere a loro volta fatte in diversi legnami, come faggio, betulla e eucalipto. Le doghe poi possono essere orizzontali o verticali: le prime sono le migliori per piazzarci sopra un materasso in memory. Quelle verticali invece hanno una struttura in metallo esterna e due rinforzi centrali per sorreggere le doghe. Infine ci sono le doghe elettriche, che hanno un motore che permette di alzare e abbassare una parte del letto in base alle proprie esigenze.
Queste ultime sono ideali per chi ha problemi respiratori e di circolazione alle gambe. Ognuno dunque può trovare la rete del letto giusta per dormire meglio in base alle proprie esigenze e al budget che intende investire.