Fisio&Riabilita centro altamente specializzato. Effettua il Test BIA, verrà creato un programma ad hoc studiato per ogni singola persona

FISIO&RIABILITA nasce per proporre un concetto
di riabilitazione moderno, efficace e di qualità
in cui il paziente viene accompagnato e reso protagonista di un percorso terapeutico personalizzato
che porterà alla risoluzione, alla gestione
e alla prevenzione delle patologie.

Il centro di riabilitazione FISIO&RIABILITA nasce
a Corropoli dalla collaborazione e amicizia di due professionisti del settore con la volontà di proporre
un percorso completo, efficace e adattabile
ad ogni patologia e individuo.

Lavoriamo con passione in un ambiente moderno
e funzionale mixando strumentazioni
tradizionali a tecniche innovative facendoci vanto
della nostra formazione in continua evoluzione.

Il test BIA – Bioimpedenziometria è un test di valutazione della composizione corporea che si esegue attraverso l’utilizzo di uno specifico strumento.

Nella palestra di Fisio&Riabilita viene utilizzato per creare un programma ad hoc studiato per ogni singola persona.

Ti piacerebbe iniziare a correre a livello sportivo ma non l’hai mai fatto prima?

Se sei un/a runner principiante, leggi questi 5 consigli:

SCEGLI LE SCARPE GIUSTE PER TE
Per correre avrai bisogno di scarpe con precise caratteristiche. Il modo migliore per scegliere quelle giuste per te è farti aiutare da personale esperto di running.
CORRI A GIORNI ALTERNI
Il corpo ha bisogno di recuperare, ma puoi scegliere anche di fare un recupero attivo, svolgendo attività a basso impatto come, ad esempio, lo stretching o una nuotata.
NON PARTIRE IN QUARTA
Comincia alternando camminata e corsa. Nelle settimane successive, aumenta gradualmente il tempo e i chilometri dedicati alla corsa.
IMPOSTA DEGLI OBIETTIVI
Darsi degli obiettivi è sempre una buona pratica per mantenere alta la motivazione e tenere sotto controllo i propri progressi. Puoi aiutarti con delle app che ti aiutino a monitorare i risultati raggiunti.
PORTA CON TE TUTTO L’OCCORRENTE
Oltre all’abbigliamento a strati e alle calzature adatte, sono utili accessori come: auricolari per la musica, un orologio sportivo o uno SmartWatch e uno zainetto per telefono, chiavi e acqua.

Contatta il centro Fisio&Riabilita per avere un quadro più specifico per qualsiasi tua esigenza.