L’ansia produce effetti esattamente opposti a quelli del rilassamento, attivando il sistema nervoso simpatico. Ciò porta ad una maggiore prontezza, ad un aumento della frequenza cardiaca e ad una maggiore tensione muscolare.
Al contrario, la risposta di rilassamento innesca il sistema nervoso parasimpatico, che rallenta il respiro, rilassa i muscoli e riduce la frequenza cardiaca. Il CBD sembra contribuire a ridurre le sensazioni di ansia, promuovendo a sua volta gli aspetti positivi associati alla risposta di rilassamento.
Una ricerca pubblicata sulla prestigiosa rivista Nature riporta un esempio di questi effetti. Lo studio osservò gli effetti del CBD su soggetti con disturbi d’ansia sociale. Tutti i soggetti furono sottoposti ad una prova simulata di conversazione in pubblico, ma solo ad un gruppo fu somministrato CBD (600mg). I ricercatori scoprirono che il gruppo trattato con CBD riportava minori livelli di ansia, deficit cognitivo, disagio e prontezza.
Ulteriori ricerche pubblicate sul Journal of Psychopharmacology hanno analizzato le basi neurali attraverso cui il CBD produce effetti ansiolitici. Dopo aver somministrato ai soggetti 400mg di CBD o di placebo, i ricercatori scoprirono che il CBD riduceva i livelli d’ansia nei soggetti trattati con questo cannabinoide, alterando potenzialmente il flusso sanguigno verso le regioni limbiche e paralimbiche del cervello.
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