Le unghie molto spesso vanno incontro a fenomeni di ???????????, possono apparire fragili, si spezzano facilmente.
Questo rappresenta un problema piuttosto comune, soprattutto nelle donne, sia giovani sia più mature.
Le cause possono essere molteplici:
– carenze di ferro o di vitamine
– cattiva alimentazione
– patologie tiroidee
– scarsa assunzione di acqua
– stress
– utilizzo di detersivi aggressivi
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In questo particolare periodo, dove lavarsi spesso le mani è all’ordine del giorno, probabilmente le nostre
unghie ci risultano più deboli e potrebbero sfaldarsi più facilmente.
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Innanzitutto, è molto importante avere un’alimentazione sana, ricca di frutta, verdura e tanta acqua, per mantenere l’idratazione di cui il nostro corpo necessita (e anche le nostre unghie).
È opportuno trattare le unghie in maniera delicata, usare uno spazzolino morbido per pulirle e usare le lime in cartone per accorciarle.
L’unghia va idratata come ogni altra parte del corpo: si possono usare creme specifiche, ma anche dei massaggi con olio di mandorle dolci.
Buona norma è usare i guanti per le pulizie, soprattutto se si usano grassatori, candeggina o detergenti particolarmente aggressivi.
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