Rubrica del Benessere Centro Benessere Klessydra: come superare la prova costume

Oggi Silviu ci svela tutti i segreti dell’allenamento tabata, proprio quello utilizzato dalla cantante @noemi per la sua body challenge.
E’ semplice, veloce e fa bruciare tante calorie!
Perfetto per chi ha poco tempo e vuole superare la prova costume.
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