Spazio Positivo: Chest Press per sviluppare la forza e la massa dei pettorali| Giulianova

Spazio Positivo: Luca Bevilacqua ci parla della Chest Press, una macchina per sviluppare i pettorali importante per chi si appresta a muovere i primi passi in palestra.

La chest press è una delle poche macchine per i pettorali che possono davvero servire a sviluppare la massa e la forza dei pettorali. Certo non potrà sostituire le distensioni su panca piana per la massa dei pettorali, ma di sicuro può essere una alternativa in momenti in cui non avete ad esempio sufficienti forze, oppure dovete evitare di sovraccaricare le articolazioni della spalla.

L’esercizio con la Chest Press viene eseguito anche dagli agonisti in vista delle gare, perché elimina la possibilità di infortunio che potreste avere con la panca piana.

C’è chi ha anche usato questo esercizio come parte fondamentale dell’allenamento per il petto.

Uno dei grandi vantaggi che sono offerti da questa macchina è la possibilità di muovere i pettorali in completo controllo. Potete sfruttare la fase positiva e la fase negativa del movimento allo stesso modo.

Per ulteriori informazioni:

Luca Bevilacqua Personal Trainer
Per Consulenza nutrizionale e fitness e lezioni di personal training  WHATSAPP :+393397264941

Viale dello splendore 72 Giulianova

EMAIL SPAZIOPOSITIVO@GMAIL.COM
SEGUICI SU INSTAGRAM
@spaziopositivo_fitness
@luca_b_personal_trainer
@monik_fitness
FACEBOOK
Spazio Positivo – Fitness & Nutrition
Monica Galatro Fitness Coach
Luca Bevilacqua Personal Trainer

 

OFFERTA PUBBLICITA' SU CITYRUMORS
Massima visibilità minimo investimento!
PACCHETTO RILANCIO € 500
Cosa include il pacchetto:
  • 8 Articoli Pubbliredazionali (1 a settimana) pubblicati per promuovere la tua attività, con titolo, 8 foto, testo a vostra scelta, e link ai tuoi social, o sito.
  • Condivisione social degli 8 articoli su Facebook di cityrumors (con oltre 100 mila followers).
  • Banner 1 mese a rotazione sopra questo riquadro.
Clicca qui per vedere quanti lettori ha CITYRUMORS
Il tuo banner e i tuoi articoli in un mese possono avere fino a 2 milioni di visualizzazioni!!
Che aspetti?
Chiama il 329.21 800 54
o scrivi a domenico@cityrumors.it